Medycyna

Szpital onkologiczny

Kto chociaż raz był w szpitalu onkologicznym ten wie jaki tam panuje nastrój. Jest to jedno z najgorszych miejsc w jakim można się znaleźć. Tam po prostu widać jak śmierć przechadza się po korytarzu. W Polsce wykrywalność i leczenie raka nie jest na zbyt wysokim poziomie. Nie robi się praktycznie badań, a jeśli ktoś się zdecyduje na jakiekolwiek to albo musi zapłacić, albo musi ustawi się w długiej kolejce. Jak czekać miesiącami skoro rak może się u nas już rozwijać? Nikt o tym nie myśli z rządzących i mówią nam, że wcale nie jest tak źle. Przecież inne bardziej zacofane kraje mają gorzej. W takim razie po co płacić te bardzo wysokie składki? Gdzie to wszystko idzie przecież to są rok rocznie miliardy złotych.  Ludzie powinni mieć zapewnioną lepszą opiekę zdrowotną i nie powinni umierać w tak młodym wieku.

Ogromne plusy terapii dźwiękiem

Terapia dźwiękiem jest to specjalna metoda lecznicza i wynik długoletnich przeróżnych badań fizyków. Terapia dźwiękiem początkowo była stosowana przez mieszkańców Himalajów. Metoda tej terapii polega na właściwościach dźwiękowych, które są bardzo bogate w pełny zakres częstotliwości. Wydobywa się go przykładowo ze specjalnych mis, które są stworzone z aż 12 stopów czystych metali. Używano ich już od bardzo dawna przykładowo w różnego rodzaju świątyniach, przy obrzędach czy w gospodarstwach domowych. Dzięki tej wspaniałej metodzie likwidowane są między innymi napięcia fizyczne oraz emocjonalne. Misy te brzmią wspaniale i posiadają brzmienie niezwykle bogate w bardzo szeroki zakres częstotliwości. Posiadają skalę od infradźwięków przez dźwięki słyszalne oraz nawet ultradźwięki. Złożone są z tonów, które po nałożeniu na siebie tworzą dudnienia różnicowe. Specyfikacja takich właśnie fal ułatwia mózgowi zwolnienie rytmu pracy oraz synchronizację obu półkul. Terapia dźwiękiem wyraźnie poprawia nastrój wraz z nastawieniem do życia. Poprzez te terapie jesteśmy w stanie pozbyć się niszczących emocji i odzyskujemy także dzięki nim spokój ducha i jasność umysłu. Jest to wspaniałe rozwiązanie dla każdego człowieka.

Wyżywienie w szpitalach

Tematyka wyżywienia w szpitalach należy do bardzo istotnych aspektów.  Jest to temat wielokrotnie poruszany na różnorodnych zebraniach i brany pod uwagę w prasie. Ogólnie panuje przeświadczenie, że niskie koszty przeznaczane przez państwo na ten cel, powodują bardzo niską jakość wyżywienia szpitalnego. Istnieje również mit, że jedzenie w szpitalach jest nieestetycznie podane i niesmaczne. W rzeczywistości jednak prawda jest nieco inna. Faktyczny koszt dziennego wyżywienia szpitalnego wynosi kilka złotych. Jednak organizacja kuchni i umiejętne połączeni składników sprawiają, że na jakość potraw pacjenci nie mogą narzekać. Główną przyczyną tego stanu jest fakt wprowadzenia masowych usług cateringowych w placówkach żywienia zbiorowego. Firmy te, dysponując specjalistycznie wyposażoną kuchnią,  przygotowują posiłki w swojej siedzibie,  a następnie dostarczają je odbiorcom, w tym przypadku szpitalom w postaci zamieszczonych w termosach dań, o stałej temperaturze .Pacjent ma bowiem prawo do otrzymania posiłku w stanie ciepłym i jest to jeden z wymogów sanitarnych. Ponadto wahania temperatur  w pojemnikach z żywnością, mogą przyczynić się do rozwoju niekorzystnej dla zdrowia mikroflory.

Udręka chorych na refluks

Choroby przewodu pokarmowego to jedne z najbardziej kłopotliwych schorzeń. Jeść musi każdy z nas, a jakiekolwiek dysfunkcje przewodu pokarmowego sprawiają, że musimy szczególnie uważać na to co zjadamy. Ograniczenia dietetyczne bywają w tym przypadku bardzo dokuczliwe i przykre. Początek tych chorób jest często niezauważalny, a pierwsze objawy uważamy za przejściowe. Do takich schorzeń niewątpliwie należy refluks żołądkowo – przełykowy. Polega on na cofaniu się kwaśnej treści pokarmowej z żołądka do przełyku, wskutek nieprawidłowego zamykania się zastawki. W efekcie dochodzi do podrażnienia komórek przełykowych, bólu i dyskomfortu. Chorzy na tę chorobę muszą więc unikać pokarmów które drażnią przełyk mechanicznie, chemicznie lub termicznie. Oznacza to , że zmuszeni są wykluczyć potrawy ostre, smażone, gorące, oraz nadmiar błonnika. Błonnik obecny w surowych warzywach, owocach, ziarnach zbóż i pestkach na przykład dyni i słonecznika, stymuluje prace przewodu pokarmowego, jednak jego nierozpuszczalne frakcje, mogą również mechanicznie drażnić ściany przełyku i jelit. Z refluksu nie można się  całkowicie wyleczyć, jednak można zminimalizować jego przykre objawy, poprzez stosowanie odpowiedniej diety.

Rodzaje szpitali

Szpital jest to niezwykle ważne miejsce gdyż w przypadku kiedy dopadnie nas jakaś choroba czy uraz ciała to możemy się tam zwrócić i otrzymać potrzebną nam pomoc. Wyspecjalizowani lekarze oraz pielęgniarki maja obowiązek pracować w taki sposób aby leczenie pacjentów było szybkie, jak najprostsze i przyniosło wymagany skutek. Szpitale różnią się między sobą przede wszystkim ze względu na zasięg terytorialny ale także ze względu na zakres leczenia oraz w związku z przeznaczeniem dla szczególnych pacjentów. Są to szpitale: Gminne, Powiatowe,  Wojewódzkie, Ponadwojewódzkie, Ogólne, Specjalistyczne,  szpitale psychiatryczne, szpitale wojskowe, szpitale polowe oraz szpitale przemysłowe jak na przykład hutnicze i uzdrowiska. Zadaniem każdego ze szpitali jest pomoc każdemu kto tej pomocy potrzebuje i wymaga. Szpitale w Polsce spełniają wszystkie wymogi jakie powinien spełniać dobry szpital jednakże niekiedy jest tak że jest zbyt wiele osób, które potrzebują opieki w szpitalu i pozostania na dłuższej obserwacji, i wtedy pokoje szpitalne są bardzo tłoczne co nie sprzyja dochodzeniu do dobrego stanu zdrowia. Polska posiada wielu znakomitych lekarzy i jeżeli trafimy w odpowiednie ręce to szybko wyjdziemy z każdej choroby.

Żywienie w szpitalu

Szpital kojarzy nam się z wieloma elementami, w tym często nieprzyjemnymi. Już sam zapach szpitala i jego otoczenie, nie wpływa korzystnie na nasze odczucia i wywołuje pewne uczucie lęku. Poza przyjemnymi chwilami związanymi z narodzinami dziecka, w szpitalu jesteśmy tylko w takich przypadkach, gdy komuś z naszych bliższych osób, lub też nam samym stanie się coś nieprzyjemnego. Pacjenci przebywający dłuższy czas na terenie szpitala, zwracają uwagę na nieco inne elementy. Przyzwyczajają się do barw charakterystycznych tych placówek i do ich zapachu, oraz do personelu towarzyszącego im każdego dnia. Zwracają natomiast swoją uwagę na komfort w jakim zostali umieszczeni.  Jednym z elementów silnie wpływających na tą ocenę, jest bez wątpienia wyżywienie. Mimo iż przeważnie usłyszeć można wyłącznie narzekania, to jednak w rzeczywistości catering szpitalny niewiele różni się od tego jaki oferują nam stołówki w innych zakładach. Dania przyrządzane są w odpowiedni sposób, estetycznie podawane i zdaniem wielu pacjentów smaczne. Różnorodność potraw jest duża, dlatego też w żadnym tygodniu nie powtarzają się one. Ponadto podawane są w zależności od schorzeń na jakie cierpią obecni tam pacjenci.

Jakiego wybrać lekarza

Dane statystyczne wskazują na to, że wizyty u lekarza w naszym społeczeństwie są przykrą koniecznością, a nie regularnie spełnianym obowiązkiem. Jeśli już konieczność zmusi nas do odwiedzenia specjalisty, wtedy zaczynamy zastanawiać się, jakiego wybrać. Teoretycznie, mając ubezpieczenie zdrowotne, jesteśmy uprawnieni do korzystania z Państwowej Służby Zdrowia. Kiedy jednak nagli nas potrzeba, czekanie w kilkutygodniowej, bądź też nawet kilkumiesięcznej kolejce, staje się nie do przyjęcia. Wybieramy w takiej sytuacji lekarzy specjalistów prowadzących prywatną praktykę zawodową. Za tym wyborem przemawia także przekonanie, że lekarz prywatny znacznie bardziej skrupulatnie i poważnie podejdzie do naszego problemu, mając świadomość, że za tę wizytę otrzyma bezpośrednią zapłatę. Nie zawsze jednak przekonanie to pozostaje zgodne z prawdą. Bywa, że za wizytę musimy zapłacić dużą kwotę, a w zamian otrzymamy jedynie wskazanie do zażywania suplementów i powątpiewanie w prawdziwość naszych dolegliwości. Z taką sytuacją możemy jednak spotkać się zawsze, niezależnie od rodzaju prowadzonej praktyki. Wynika to z faktu iż w każdym zawodzie i na całym świecie, pracują zwykli ludzie, którzy mają prawo do popełniania błędów i zaniedbań.

Usuwanie znamion

Lato sprzyja kąpielom słonecznym i odsłanianiu znacznie większej części ciała niż ma to miejsce w pozostałych porach roku. Promienie słoneczne, mimo iż przyjemnie ogrzewają i pozostawiają po sobie ładną opaleniznę, nie są bez znaczenia dla naszej skóry. Powodują jej przyspieszoną utratę elastyczności, przyczyniają się do oparzeń i rozwoju zmarszczek. O wiele bardziej jednak niebezpieczne jest opalanie się u osób posiadających liczne znamiona na ciele. Zmiany te powinny być regularnie obserwowane, a jakiekolwiek modyfikacje w ich wyglądzie, natychmiast zgłaszane lekarzowi. Jak bowiem wiadomo, zwiększają one ryzyko wystąpienia złośliwego raka skóry- czerniaka. Jeśli lekarz uzna, że powstałe znamiona powinny być usunięte, zapisuje pacjenta na bezbolesny zabieg, po którym ślad po znamieniu znika. Mają one jednak tendencję do niekontrolowanego pojawiania się w różnych miejscach, co wiąże się z koniecznością częstych wizyt u dermatologa. Mimo iż stanowi to przykry i męczący obowiązek, to jednak nie można go zaniedbywać. Wizyty u dermatologa nie wymagają skierowania od lekarza rodzinnego, w związku z tym rejestracja nie powinna sprawiać kłopotów pacjentom. Zdrowie to najcenniejsza wartość jaką posiadamy i warto o nie należycie dbać.

Anatomia

Na dziedzinę jaką jest medycyna, składa się kilka podstawowych nauk, a są to anatomia, biochemia, biofizyka, biologia medyczna, embriologia, fizjologia, histologia oraz immunologia. Pierwsza z nich, to znaczy anatomia jest to dział biologii czy też  nauka zajmująca się badaniem budowy organizmów zarówno ludzi jak i zwierząt. Przede wszystkim przedmiotem zainteresowania różnych działów anatomii jest badanie położenia, kształtu, składu oraz ewolucji narządów, tkanek oraz komórek. Dzięki szczegółowemu rozpoznaniu budowy organizmów, lekarze specjalizujący się w leczeniu właśnie schorzeń związanych z budową człowieka mogą bez trudu wszcząć leczenie bez uszkodzenia zdrowych narządów. Medycyna dzięki anatomii może dzięki określeniu prawidłowej budowy ciała określić jakie ktoś posiada nieprawidłowości a dzięki temu można rozpocząć ich leczenie. Medycyna anatomiczna dzieli się na anatomie roślin, zwierząt oraz ludzi. Różnego rodzaju badania czy obserwacje wykonywane na ciele ludzkim, czy na ciałach zwierząt, prowadzą do szczegółowego rozpoznania schorzeń i chorób a dzięki temu leczenie jest niezwykle kompleksowe, szybkie i łatwe a lekarze starają się w jak najszybszy sposób przywrócić pełną sprawność leczonemu pacjentowi.

Dobry ortopeda

Solidny lekarz to szanowana profesja w każdej epoce. Warto przy tym wziąć pod uwagę porządnych ortopedów. To właśnie do tego lekarza czeka się czasem około roku. Kiedy jednak już się tam dostaniemy, możemy liczyć na skuteczną pomoc. Po czym poznać zatem porządnego lekarza, który pomoże nam powrócić do zdrowia? Po pierwsze sława. Tak, to właśnie opinia potrafi przyciągnąć całe rzesze ludzi pod sztandar porządnego medyka. Zazwyczaj trzeba tu na długo przed przyjście pod gabinet zarezerwować sobie kolejkę. Dobrze jest zatem porządnie przygotować się na ten wielki dzień, który powinien nam przynieść rozwiązanie naszego problemu.

Wiele osób liczy na to, że jednorazowa wizyta pomoże im rozwiązać problemy ze zdrowiem. Nie ma jednak tak lekko, o ile nie dolega nam coś doraźnego. Z czym zatem najczęściej przychodzą ludzie do ortopedy? Są to różnego rodzaju dolegliwości z kręgosłupem. Wiele osób narzeka właśnie na takie problemy. I co wtedy? Solidny lekarz będzie się starał znaleźć złoty środek, który nie tylko ulży nam w cierpieniu, lecz również pozwoli się nam go całkowicie pozbyć. Bardzo pomocne przy tym są masaże oraz różnego rodzaju zabiegi, które powinniśmy regularnie stosować przez wskazy okres.

Po czym poznać dobrego ortopedę?

Zdrowie to podstawa. Nie ma co do tego żadnej wątpliwości. Mało kto nie ceni kondycji własnego organizmu. Czasem jednak pojawiają się poważne dolegliwości, które uprzykrzają nam życie. Są to problemy różnego typu. Jedną z dziedzin medycyny, która jest niezwykle cenna dla człowieka jest na przykład ortopedia. Tutaj zwracamy uwagę na takie aspekty, jak na przykład zdrowy kręgosłup. Precyzyjnie wyrażając się – mamy tu na myśli chociażby zdrowy kręgosłup. Jest on przecież filarem całego ciała i trzeb tu mieć na uwadze to, aby odpowiednio dbać o jego kondycję. Po pierwsze zaś – postawa. Powinna ona sprzyjać konstruktywnym nawykom. Warto wypracować sobie ten mechanizm, co pomoże nam w wielu sytuacjach. Konstruktywnych nawyków nauczy nas porządny ortopeda, na którego zawsze możemy liczyć. Jest on niezwykłym przyjacielem naszego ciała. Po czym zaś możemy poznać, ze do czynienia mamy z osobą profesjonalną? Ano po tym, że cieszy się dużym wzięciem. Zatem ustawiają się do niego prawdziwe tłumy. I ich wielka renoma przemawia za tym, że znajdujemy się w odpowiednich rękach. Tu zostaniemy zdiagnozowani i pozbędziemy się dolegliwości, które to na co dzień pozbawiają nas skutecznie pozytywnej energii.

Pierwsze problemy ortopedyczne – jak reagować?

Dobry ortopeda wie, jak pomóc swojemu pacjentowi. Z tego powodu powinniśmy czym prędzej udać się do gabinetu takiego lekarza. Warto z nim porozmawiać o wszystkim tym, co nas gryzie. Takich rzeczy jest dosyć dużo. Na przykład wszelkiego rodzaju dolegliwości, które są związane z reumatyzmem. To one pozbawiają nas energii oraz budzą troskę. Takich sytuacji w życiu jest wiele. I mają to do siebie, że o ile nie będziemy się ich pozbywać, problemy ortopedyczne będą się nasilać. Nie ma zatem co czekać na katastroficzny rozwój wypadków. Byłoby to zbyt ryzykowne. Jeśli tylko mamy jakiekolwiek wątpliwości odnośnie tego, że coś nam boli, czy też, że coś nam dolega, czym prędzej powinniśmy poczynić działania na rzecz poprawy naszego zdrowia. Jak zatem działać w takiej sytuacji? Jeśli nie mamy pewności, co konkretnie nam dolega, udajmy się do lekarza pierwszego kontaktu. To on powinien pokierować nami przez cały proces leczenia. Wypisze nam skierowanie oraz zleci odpowiednie badania. Jest to całkiem duża pomoc w dojściu do zdrowia. Warto zatem zmierzyć się ze swoimi słabościami i nie uciekać od problemu. W tym zaś powinien wspierać nas dobry lekarz, którego znajdziemy w każdej dobrej przychodni.

Ortopedia w życiu sportowców

Ortopeda to częsty towarzysz wszystkich tych, którzy aktywnie uprawiają wszelkiego rodzaju sporty. Tu dużą grupę stanowią te dyscypliny, które wszystkim nam kojarzą się z jazdą na nartach. Tu łatwo jest o różnego rodzaju urazy. W takich sytuacjach nie mamy co liczyć na łut szczęścia. Często zdarzyć może się tak, ze boli nas głowa lub też stawy kolanowe. Nie powinniśmy zatem lekceważyć takich objawów, czy też liczyć naiwnie, że nam przejdzie. Bardzo często do kontuzji o tym zarysie dochodzi podczas uprawiania sportów śnieżnych. W takich sytuacjach, o ile tylko jesteśmy w miejscowości, która obfituje zarówno w śnieg, jak również w gabinety ortopedyczne, nie powinniśmy zwlekać z wizytą. Nigdy nie wiemy przecież, czy coś, co ans boli nie jest na tyle poważne, aby zagrażać naszemu zdrowiu. Powinien to ocenić specjalista. Zanim jednak to zrobi, należy dokładnie przeanalizować całą sytuację, podczas której doznaliśmy urazu. Tylko w ten sposób jesteśmy w stanie ustalić proces powrotu do zdrowia. Czasem lekarz zleci dłuższą rehabilitację, jak też stanowczo zabroni nam uprawiać sport w sposób aktywny przynajmniej przez pewien okres czas, który poświęcimy na efektywną regenerację naszego organizmu.

Ortopeda idealny

Problemy ze stawami, wady postawy, czy też płaskostopie, to cały wachlarz problemów, z którymi mierzy się każdy ortopeda. Aby zaś delektować się dobrym zdrowiem, powinniśmy odwiedzić gabinet ortopedy, który pomoże nam w powrocie do zdrowia. Jeśli zaś chodzi o ten rodzaj medycyny, to lekarze mają do czynienia z dwoma typami pacjentów. Pierwsza kategoria to fachowcy, którzy leczą problemy o charakterze tak zwanym – pourazowym. Druga tura to są wady wrodzone. I tu na przykład trudno wyobrazić sobie wychowywanie dziecka bez wizyty u dobrego ortopedy. Zawód takiego lekarza jest wyjątkowo skomplikowany. Taki lekarz powinien przecież nie tylko doskonale znać się na medycynie, lecz również umieć komunikować się z małymi dziećmi. Niektóre z nich zaś bardzo boją się lekarza i płaczą. Tu rola medyka, aby znalazł drogę do małego serduszka i nie przestraszył dziecka. Czasem do takich sytuacji doliczyć należy defekt w postaci bólu, który lekarz musi niestety sprawić, aby przywrócić chorego pacjenta do zdrowia. Jest to bardzo częsta sytuacja podczas, kiedy małe dzieci doznają różnych urazów. Niestety – swoje przecierpieć trzeba i bez tego ani rusz. Zatem warto znaleźć wszechstronnego lekarza, który pomoże nam w powrocie do zdrowia.

Studia medyczne

W czołówce rankingu najtrudniejszych najbardziej odpowiedzialnych kierunków studiów, od lat niezmiennie znajduje się medycyna. Kandydaci na lekarzy zobowiązani są do sześcioletnich studiów, kończących się lekarskim egzaminem państwowy, a następnie kilku lat płatnego stażu  w wybranej przez siebie specjalizacji. Cała ta procedura ma swój niewątpliwy sens, gdyż przetrwają ją tylko najzdolniejsi i posiadający ogromną pasję w tym kierunku. Zawód lekarza wymaga ogromnej wiedzy i nieustannego kształcenia się, dlatego też przez sześć lat studiów, przyszli lekarze wtajemniczani są we wszystkie związane z organizmem człowieka tajniki, które pozwolą prawidłowo zdiagnozować schorzenie, na podstawie objawów i przepisać właściwe leki tak, aby uzyskać pożądane efekty i powrót do zdrowia u pacjenta. Lekarze są także zobowiązani do zbierania punktów naukowych, które otrzymują za udział w konferencjach, wykładanie na uczelni, lub pisanie artykułów naukowych z zakresu medycyny. Stąd też wniosek, że tylko prawdziwi pasjonaci tego zawodu, mogą ukończyć ten kierunek studiów.

Odziały w szpitalu

Niemalże w każdym specjalistycznym szpitalu znajdują się odpowiednie oddziały szpitalne, które to przyjmują konkretnych chorych, którzy cierpią z powodu różnych chorób oraz dolegliwości zdrowotnych. Jest to niezwykle naturalna i normalna selekcja w szpitalu, ponieważ oczywiście inaczej nie mogłoby być. Wyróżniamy oddział chirurgiczny zarówno dla dzieci jak i dorosłych, ortopedii, chorób wewnętrznych, dermatologiczny, ginekologiczny, dziecięcy, intensywnej terapii, kardiologii, medycyny paliatywnej, nefrologii, neurologii, okulistyczny czy chociażby urologiczny. Każdy jeden taki oddział zajmuje się leczeniem i wdrożeniem leczenia konkretnego pacjenta, który to po prostu musi i może być leczony tylko i wyłącznie w szpitalu ze względu na swój stan zdrowia. Lekarze, którzy oferują swoja pomoc w takich miejscach są niezwykłymi specjalistami, którzy to wykonują swoja prace najlepiej z możliwych. Warto również pamiętać o tym, że oddziały w szpitalu są jak najbardziej nastawione i przystosowane do każdego indywidualnego pacjenta, który potrzebuje konkretnej pomocy i wdrożenia odpowiedniego leczenia.

Specjalizacje lekarskie

Medycyna to niezwykle ważna nauka. Gdyby nie medycyna z całą pewnością śmiertelność ludzka zaczęła by diametralnie rosnąć, a szczególnie w dzisiejszych czasach kiedy tyle spalin i specyfików emitowanych jest do powietrza i są one przyczynami wielu chorób. Jednakże dzięki niesamowicie rozwiniętej medycynie oraz sposobach wykrywania chorób można rozpocząć ich leczenie i zapobiegać oraz wykonywać leczenie w szybki i skuteczny sposób. Medycyna posiada takie dziedziny, które są jednocześnie odpowiednikami specjalizacji medycznych są: Alergologia, Andrologia i Urologia, Anestezjologia i Intensywna terapia, Balneologia, Chirurgia, która dzieli się na : Dziecięcą, klatki piersiowej (Torakochirurgia), naczyniowa, ogólna, onkologiczna, plastyczna (kosmetyczna, estetyczna), refrakcyjna, sercowo-naczyniowa (Kardiochirurgia), stomatologiczna, szczękowo-twarzowa, układu nerwowego (Neurochirurgia), Neurotraumatologia, urazowa (Traumatologia) i Ortopedia oraz Przeszczepianie narządów (Transplantacja, Transplantologia),  Dermatologia i Wenerologia, Kosmetologia, Diabetologia, Endokrynologia, Farmakologia, Toksykologia, Ginekologia i Położnictwo, Kardiologia, Okulistyka (Oftalmologia), Rehabilitacja, Seksuologia i wiele, wiele innych dzięki którym można rozpoznać choroby i wszcząć ich leczenie.

Leczenie alkoholizmu

Wbrew pozorom alkoholikiem może być nie tylko osoba upijająca się do nieprzytomności. Uzależnienie objawia się czasami jako skłonność do codziennego wypijania mniejszych porcji alkoholu. W obu przypadkach problem jest ten sam. Uzależniony nie jest zdolny do życia bez kieliszka. Najwcześniej dostrzega to rodzina i najbliższe otoczenie, która wnikliwie obserwuje nawyki i zwyczaje alkoholika. Największą trudność sprawia uznanie przez samego nałogowca, że jest uzależniony a niestety podstawowym warunkiem skutecznego leczenia i rozpoczęcia terapii jest przyznanie się do problemu. Nie ma leku farmakologicznego, który leczy z nałogu. Stosuje się jedynie terapie, w których powinna również uczestniczyć rodzina uzależnionego. Spotkania w klubach „AA” pomagają bardziej zrozumieć problem, gdyż istnieje możliwość do spotkań z innymi osobami będącymi w tej samej lub podobnej sytuacji. Bardo ważne jest to, że alkoholikiem pozostaje się do końca życia. Po wyjściu z nałogu należy zachować całkowitą abstynencję. Duże wsparcie musi okazać rodzina, zarówno w trakcie terapii jak i po jej zakończeniu. Powinno się dopomóc osobie uzależnionej w rozwiązaniu tych kłopotów, które skłoniły go do szukania pociechy w alkoholu.

Depresja

Każdego roku na świecie ponad 100 milionów ludzi szuka pomocy lekarskiej z powodu depresji. Od kilkunastu lat, niemal we wszystkich krajach rozwiniętych, obserwuje się szybki wzrost liczby zachorowań. Na pewno wpływ na to ma brak poczucia bezpieczeństwa, problemy w pracy, w rodzinie, osamotnienie, brak wsparcia a nawet zmniejszone natężenie światła słonecznego. Choroba zaczyna się od uczucia zmęczenia, spadku energii, od braku zainteresowania problemami dnia codziennego. Sprawy, które dotychczas sprawiały radość przestają cieszyć, chory śpi o wiele więcej niż zwykle, traci na wadze. Częste ataki złości mogą być symptomem zbliżającej się choroby. Nie ma jednego, skutecznego leku. Leczenie jest trudne i polega na stosowaniu środków farmakologicznych o działaniu przeciwdepresyjnym i psychoterapii. Metoda terapii jest dobierana indywidualnie do każdego pacjenta w zależności od przyczyn depresji. . Nawet po powrocie do zdrowia jeszcze przez 6 miesięcy konieczne jest zażywanie leków a w niektórych ciężkich przypadkach –nawet wiele lat. Niestety leki antydepresyjne mają też skutki uboczne. Mogą powodować pogorszenie nastroju, senność i bóle głowy. I co najgorsze – depresja może powrócić w najmniej oczekiwanym momencie życia.

Cukier –wróg czy przyjaciel

Producenci cukru i słodyczy na całym świecie inwestują miliony w reklamy i programy, które mają przekonać konsumentów, że cukier jest czystym, zdrowym i naturalnym produktem. Nie ma w tym niestety prawdy. Cukier, który kupujemy, czy to biały czy brązowy, nie jest ani naturalny, ani nieszkodliwy dla zdrowia. Nie zwracamy na to uwagi, ponieważ spożycie cukru nie powoduje natychmiastowo choroby, ale stanowi cichy początek zdrowotnych problemów. Poza tym nie ma on żadnej wartości odżywczej ale jest tani i dlatego używa się go jako wypełniacza w wysoko przetworzonych produktach. Najwięcej cukru zawierają napoje, cukierki, ciastka a w niektórych niby zdrowych płatkach śniadaniowych jest go aż 60%. Ukrywa się on oczywiście pod innymi, tajemniczymi nazwami, takimi jak syrop kukurydziany, melasa czy nawet miód. Sztuczne słodziki, które wprawdzie nie zawierają tylu kalorii co cukier i nie powodują próchnicy ale też nie są obojętne dla naszego zdrowia. Poza tym istnieje dzienna norma ich spożycia, a trudno jest przeliczać ile już w danym dniu słodzika dostarczyliśmy sobie w spożywanych produktach. Ostatnie badania dowodzą, że ograniczenie spożycia cukru o 50% przyniosłoby dużą poprawę stanu zdrowia wszystkich mieszkańców ziemi. Może warto zrezygnować na początek ze słodzenia kawy a ciastko zastąpić garścią orzechów.

Szczepienia

Ważne pytanie- szczepić się czy nie ? Odpowiedź oczywiście jest taka, że jeśli nie chcemy chorować na pewno powinniśmy poddać się szczepieniu. Szczepionki mogą być różne. Podskórne, domięśniowe, naskórne a nawet doustne. Mają jeden cel- uodparniają organizm przed chorobami zakaźnymi a dzięki temu zmniejsza się groźba zakażeń i epidemii na świecie. Wadą szczepionek jest tylko to, że uodparniają organizm na ściśle określony czas i trzeba je powtarzać. Pierwsze szczepienie wykonuje się już u noworodków, zabezpieczając ich przed zapaleniem wątroby typu B i gruźlicą. Powtarza się to szczepienie cztery razy. Na zachodzie i w Stanach Zjednoczonych bardzo popularne są szczepienia przeciwko grypie. W ostatnich latach również w Polsce wiele osób korzysta z tych szczepień. Nie są one jednak całkiem skuteczne. Związane jest to z tym, że wirus grypy ciągle się zmienia. Firmom farmaceutycznym trudno jest przewidzieć jaki wirus grypy zaatakuje w danym sezonie i jaką szczepionkę wyprodukować. Poza tym odporność uzyskuje się dopiero po 10 dniach. Na pewno każdy z nas powinien się zaszczepić przeciwko tężcowi. Bez tego każde nawet najmniejsze skaleczenie i brak właściwej dezynfekcji naraża nas na tę groźną chorobę.

Kiedy w domu mamy chorego

Kiedy któryś z naszych domowników choruje przychodzą ciężkie czasy dla zdrowych. Opieka nad chorym wymaga dobrej organizacji czasu, ponieważ przybywa obowiązków. Chory potrzebuje nie tylko odpowiednich posiłków, podawania leków i naszej życzliwości. Lekarz najczęściej zapisuje na kartce wszystkie zalecenia. Jeśli opiekujemy się osobą starszą albo cierpiącą na zaburzenia psychiczne, musimy pamiętać o schowaniu niebezpiecznych przedmiotów, zabezpieczyć kuchenkę gazową i kontakty. Pokarmy najlepiej podawać na nietłukących się naczyniach. W sklepach ze sprzętem rehabilitacyjnym można kupić takie zestawy i przedmioty do codziennego użytku. Jeśli nasz chory nie wstaje z łóżka na stoliku powinien mieć wszystko co mu może być potrzebne. Warto również w pokoju ustawić telewizor, który umili czas. Jeżeli opiekujemy się kimś kto nie wstaje z łóżka, musimy pamiętać, że zagrażają mu odleżyny i złe krążenia krwi. Dlatego konieczna jest częsta zmiana pozycji, nacieranie pleców alkoholem i masaże ciała. Często też trzeba myć chorego zwilżoną gąbką. Mimo wszystko najbardziej wymagającym chorym jest dziecko. Dzieci bardzo szybko dochodzą do wniosku, że podczas choroby stają się kimś szczególnym i wykorzystują ten fakt. Musimy zachowywać się w miarę normalnie i nie rozpieszczać chorego. Przede wszystkim nie powinniśmy co chwilę pytać jak się czuje, zamiast niepokoju i zmartwionej miny pokazujmy uśmiech bo to najbardziej jest dziecku potrzebne.

Leczenie niekonwencjonalne

Zachwycamy się postępem cywilizacji ale mało myślimy o tym, że w parze z nim idzie promieniowanie, skażenie wód, zanieczyszczenie środowiska, miażdżyca zatrucia i nowotwory. Medycyna konwencjonalna leczy coraz nowocześniejszymi środkami, nowatorskimi metodami i superszczepionkami. Niestety ma to też swoje wady. Takie leczenie to także nadmiar chemiczne środki i ingerencja w organizm człowieka. Medycyna naturalna leczy całego człowieka a nie tylko tę część, która jest chora. Akupunktura, wymyślona przez Chińczyków polega na wprowadzaniu złotych, srebrnych lub stalowych igieł w odpowiednie punkty ciała odpowiadające poszczególnym narządom. Takie wkłucie wyzwala energię, która albo narząd pobudza albo uspokaja. Metodę tę stosuje się nawet chirurgii i zabiegach stomatologicznych. Akupresura jest podobna do akupunktury ale jest łagodniejsza. Określone punkty na ciele uciska się kciukiem, Taki ucisk rozluźnia napięte mięśnie, poprawia krążenie krwi, poprawia samopoczucie i ma taką zaletę, że można ją stosować samemu. Homeopatia to używanie leków bardzo silnie rozcieńczonych, co sprzyja ich przedostawaniu się do tkanek. Podobno w zapobieganiu grypie leki homeopatyczne są skuteczniejsze od szczepionek. Hydroterapia to leczenie wodą. Zimna wzmacnia i działa odżywczo, obniża gorączkę, łagodzi ból, oparzenia. Gorąca przyspiesza krążenie krwi. Gdy człowiek się poci, oczyszcza organizm z toksyn. Może warto spróbować jednej z tych metod.

Dokuczliwe alergie

Od wielu już lat lekarze zgodnie przyznają, że różne problemy zdrowotne mogą być spowodowane uczuleniem pokarmowym. Wiadomo, że niektóre pokarmy lub dodawane do nich konserwanty powodują kolkę brzuszną, zmiany skórne, astmę, uporczywy katar, zatkane uszy, ból głowy a nawet kłopoty z zachowaniem. Niepożądaną reakcją pokarmową określa się różne zaburzenia organizmu po spożyciu danego produktu. Potocznie nazywa się to alergią, uczuleniem lub nietolerancją. Ciekawą rzeczą jest, że część uczuleń mija samoistnie a z niektóre utrzymują się przez całe życie. Najprostrzą i najbardziej skuteczną metodą leczenia alergii jest unikanie szkodliwych potraw i czynników, które ją powodują. Niestety nie zawsze jest to łatwe. Często po wykluczeniu jednego czynnika pojawia się drugi i tworzy się układ zamknięty. Dzisiejsza medycyna i farmakologia sprawiają, że życie z alergią jest coraz bardziej komfortowe. Dostępne są różnego rodzaju medykamenty, niektóre nawet bez recepty, które zażywane w odpowiednim czasie łagodzą uczulenia. W dzisiejszym świecie na alergię zapadają już niemowlęta i poza dietą eliminacyjną polegająca na wykluczeniu z pożywienia nietolerowanego składnika pokarmowego niewiele można zrobić. Dlatego też tak modne stało się Eco –odżywianie, w którym stosuje się tylko zdrową żywność.

Domowe sposoby na ból głowy

Stres, życie w napięciu, bardzo silne przeżycia, zarówno negatywne jak i pozytywne, zbyt mała ilość snu, długa jazda samochodem i wiele innych czynników mogą wywołać ból głowy. Zanim sięgniemy po silne leki przeciwbólowe spróbujmy domowych sposobów na złagodzenie dolegliwości. Już kwadrans spędzony w ciepłej kąpieli, może nas uwolnić od wielogodzinnego bólu głowy. Podobnie działa odpoczynek w cichym, chłodnym, zaciemnionym pomieszczeniu. Delikatny masaż skroni i karku, zimne kompresy, nacieranie czoła kostką lodu, uprawianie niezbyt intensywnych ćwiczeń fizycznych lub jogi pomagają szczególnie przy bólach pochodzenia napięciowego i migrenowego. Bardzo dobrze działa także picie naparów z ziół, np. z ziela krwawnika, kwiatu rumianku czy lipy. Wymaga to jednak systematyczności gdyż herbatki ziołowe należy pić regularnie przez kilka miesięcy. Jeśli żaden z domowych sposobów nie przynosi ulgi trzeba wybrać się do lekarza aby wykluczyć zapalenie zatok, nadciśnienie tętnicze, problemy z oczami i inne schorzenia. Często konieczne są dalsze, szczegółowe badania, które pomogą ustalić diagnozę. Bywa, że częste bóle głowy świadczą o początkach depresji. Ból głowy jest objawem, który zwykle towarzyszy innym chorobom. Powinien minąć po kilku dniach, gdy ustąpią również inne objawy, np. przeziębienie.

nie lekcewaz objawów

Każdy z nas powinien raz na jakiś czas stanąć przed lustrem i dokładnie obejrzeć swoje ciało. Niektórych objawów nie powinniśmy lekceważyć. Podkrążone, podpuchnięte oczy, mogą być objawem zmęczenia czy nie przespanej nocy lub alergią na kosmetyk, czasem jednak bywają pierwsza oznaką choroby nerek. Błyski i tzw. mroczki przed oczami to najczęściej skutek przepracowania ale może to być symptom odklejania się siatkówki. Wypadanie włosów może wskazywać na niedobór żelaza lub innych witamin ale zdarza się też przy problemach z tarczycą. Guzki w piersi to najczęściej niegroźne torbiele ale może to być również nowotwór. Konieczna jest wizyta u lekarza. Podobnie powiększone węzły chłonne, powinny być zbadane przez lekarza. Drżenie rąk, dotyczy zazwyczaj ludzi nerwowych, może też dawać znać o chorobach tarczycy a u ludzi starszych o Chorobie Parkinsona. Bóle nadgarstka to przypadłość osób pracujących przy komputerze ale mogą też wystąpić przy w stanie zapalnym stawu. Bolesne, czerwone pęknięcia wokół ust bywają objawem cukrzycy albo sygnalizują niedobór żelaza w organiźmie. Bielejące palce przy niskiej temperaturze mogą być objawem choroby naczyń krwionośnych a czasem tylko silnego przemarznięcia. Mimo wszystko, w razie wątpliwości odwiedźmy lekarza.

Medycyna pracy-badania okresowe

Już sama nazwa mówi, że badania okresowe są wykonywane co pewien czas, aby wychwycić ewentualne zaburzenia i choroby na najwcześniejszym etapie. Terminy kolejnych badań są różne, w zależności od wykonywanego zawodu i zajmowanego stanowiska. Określają je dokładnie przepisy prawne. Zazwyczaj badania okresowe powtarza się co dwa lata. Również zakres diagnostyki opisany jest w konkretnych ustawach. Wynika to z rodzaju wykonywanej pracy, np.: inne badania musi przejść sprzedawca w sklepie niż nauczyciel w szkole. Dzięki badaniom specjalistycznym dzisiejsza medycyna umożliwia dokładną ocenę stanu zdrowia pracownika. Przeprowadzanie badań okresowych jest korzystne dla pracodawcy, ponieważ uniemożliwia zatrudnienie osoby, która ze względu na stan swojego zdrowia w danym zawodzie pracować nie powinna. Podobnie wygląda sytuacja osoby ubiegającej się o prawo jazdy. Musi ona przejść badania okulistyczne. Pod kątem daltonizmu a także neurologiczne. Podstawowe badania okresowe pozwalają na wczesne wykrycie chorób wątroby, układu oddechowego, nerek, serca jak również wykluczają nosicielstwo niektórych chorób zakaźnych. Jednym słowem badania okresowe służą regularnej kontroli stanu zdrowia pracownika.

Podstawowe badania

Są takie badania, które powinniśmy wykonywać systematycznie. Podstawa to badanie krwi, zwykła morfologia. Powinniśmy ją wykonywać przynajmniej raz w roku, o ile oczywiście nie dzieje się nic niepokojącego. Podstawą jest również badanie moczu. Ale są też inne ważne badania, o których często zapominamy. Dla kobiet takim badaniem jest cytologia i badanie ginekologiczne. Dobrze jest również badać piersi. Najlepiej zlecić to zadanie lekarzowi ginekologowi na naszej rutynowej wizycie. Jednak same też badajmy piersi. Dobrze jest wyrobić w sobie nawyk robienia tego raz w miesiącu. Mężczyźni również nie powinni zapominać o swoim zdrowiu. W pewnym wieku mogą pojawić się problemy z prostatą. Dobrze jest w porę dostrzec te dolegliwości i stawić im czoła. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni mają tendencje do lekceważenia stanu swojego zdrowia. Tłumaczą się, że mają dużo pracy, że żyją w dużym stresie, muszą poświęcić się pracy, bo muszą zarabiać pieniądze. Ale czy jest coś ważniejszego od zdrowia? Jeżeli zabraknie zdrowia, to nie będziemy już mogli ani pracować ani wydać pieniędzy na przyjemności. Nic nie będzie nas cieszyć. Jeden z naszych rodaków napisał kiedyś, że zdrowie docenia się dopiero wtedy, kiedy się je straci.

Higiena u lekarzy i w laboratorium

Na co zwrócić uwagę podczas wizyty u lekarza? Na pewno na jego higienę. Patrzmy na to szczególnie u lekarzy, którzy nas dotykają i wykonują jakieś inwazyjne zabiegi. Szczególnie można wymienić tutaj lekarza stomatologa. Niedopuszczalne jest, żeby dentysta podszedł do nas bez rękawiczek. Również wszystkie narzędzia powinny być sterylnie czyste. To trudno nam, laikom, dostrzec. Ale jeżeli widzimy, że sam gabinet nie należy do najczystszych, jest to sygnał, żeby szybko uciekać. Również laboratorium medyczne jest miejscem, w którym musi być czysto i osoba pobierająca nam krew musi być w rękawiczkach. Dla swojego i naszego dobra. Nie ma mowy o jakimkolwiek zaniedbaniu w tym względzie. Pobieranie krwi to czynność przy której wiele rzeczy może się wydarzyć. Pacjent może zemdleć. Może zachować się w sposób nieobliczalny. Osoba pobierająca krew musi założyć rękawiczki. Dobrze, kiedy rękawiczki zakłada też lekarz rodzinny podczas normalnego badania pacjenta. To w jakiś sposób zabezpieczy lekarza przed przenoszeniem wirusów i bakterii. A dla pacjenta jest to oznaka tego, że ma do czynienia z profesjonalistą, z dobrym lekarzem, który zdaje sobie sprawę z istniejących zagrożeń i stara się im zapobiegać.

Na co zwracać uwagę u lekarza?

Na co należy zwracać uwagę podczas wizyty u lekarza? Albo inaczej: po czym poznać dobrego lekarza? Jeżeli w poczekalni u danego lekarza zastajemy tłum ludzi, pewnie oznacza to, że mamy do czynienia z dobrym specjalistą. Czyli możemy trochę się uspokoić, prawdopodobnie trafiliśmy w dobre ręce. Po czym jeszcze można rozpoznać, że idziemy do dobrego fachowca? Możemy sprawdzić opinie na forach internetowych, portalach społecznościowych i innych portalach, na których pacjenci oceniają lekarzy. Musimy jednak mieć świadomość, że tak naprawdę nie wiemy, kto te opinie napisał. Być może sam lekarz maczał w tym palce. Dlatego z dużą rezerwą podchodźmy do tego typu miejsc. Na pewno możemy zapytać o radę znajomych. Być może oni znają dobrego specjalistę. Tutaj jednak też trzeba być ostrożnym. Nie każdy lekarz będzie odpowiadał każdego pacjentowi. Łatwo również zrazić do siebie pacjenta. Lekarz może być dobrym fachowcem, ale komuś nie będzie odpowiadał jego styl bycia, dowcip, humor. Wtedy przez złą opinię znajomego możemy przekreślić wspaniałego lekarza, który mógłby nam pomóc. Jak więc widać, wybór dobrego lekarza wcale nie jest taką prostą sprawą. Trzeba liczyć się z tym, że zanim znajdziemy ideał, trochę się naszukamy.